CONSULTA ONLINE Omelette Ingredientes: 1 huevo + 3 claras Sal, pimienta 1 cda de queso untable descremado, Tiritas de pechuga de pollo (opcional), 4 tomates cherry o 1 grande, 2 hojas de albahaca o perejil 6 aceitunas verdes o negras Rocio vegetal. Preparación: Batir el huevo y las claras en un bol durante 2 minutos,… Seguir leyendo Omelette
Categoría: RECETAS
Budín de Cítricos
CONSULTA ONLINE Budín de Cítricos Ingredientes: 2 tazas de harina de avena procesada 1 cda de polvo para hornear 2 huevos y 2 claras jugo de 1 naranja ralladura de limón y pomelo edulcorante. Preparación: Licuar todos los ingredientes durante 10 minutos y vertir la mezcla en una budinera con rocío vegetal. Hornear durante 25… Seguir leyendo Budín de Cítricos
Budín de Arándanos
CONSULTA ONLINE Budín de Arándanos Ingredientes: 1 taza de salvado de avena 1/2 taza de harina 1 banana bien madura 2 huevos 2 cdas de aceite 1/3 taza de leche descremada 1 chorrito de esencia de vainilla 1cda de polvo de hornear 1/2 taza de azúcar 1/2 taza de arándanos. Preparación: Colocar todos los ingredientes,… Seguir leyendo Budín de Arándanos
Bizcochuelo Light
CONSULTA ONLINE Bizcochuelo Light Ingredientes: 6 huevos Edulcorante en polvo 1 cdita de esencia de vainilla 1 pizca de sal 130 gr de harina leudante. Preparación: – Batir los huevos con el edulcorante aproximadamente 20 minutos, hasta triplicar el volumen. – Agregar la esencia de vainilla y la pizca de sal. – Incorporar la harina… Seguir leyendo Bizcochuelo Light
Omelette de Kanicama
CONSULTA ONLINE Omelette de Kanicama Ingredientes: 1 huevo 1 clara 2 cdas de leche condimentos a gusto 3 bastoncitos de kanicama en rebanadas finas Verdeo picado ½ morrón cortado en cuadraditos Perejil. Preparación: En una sartén con rocío vegetal dorar el verdeo y el morrón. -Aparte batir el huevo, la clara, la leche y condimentar.… Seguir leyendo Omelette de Kanicama
Omelette Clásico
CONSULTA ONLINE Omelette Clásico Batir 2 claras y una yema Cocinar en una sartén con orégano, sal y pimienta vuelta y vuelta a fuego mínimo. Luego agregar champiñones, rúcula, ricota descremada ……y a disfrutar….!!! Disfruta y Comparte! Share on facebook Facebook Share on twitter Twitter Share on whatsapp WhatsApp Porque nos importa Nos alegra ayudarte… Seguir leyendo Omelette Clásico
Ñoquis de Espinaca
CONSULTA ONLINE ÑOQUIS DE ESPINACA con Salsa Fileto Ingredientes: (Para 4 porciones) ½ atado de espinaca 1 taza de harina 1 huevo Nuez moscada Poca sal. Preparación: Hervir la espinaca, escurrir bien y picar. Hacer una corona de harina, colocar en el centro la espinaca, el huevo y condimentos. Incorporar la harina y unir. Amasar,… Seguir leyendo Ñoquis de Espinaca
Muffins de Brócoli
CONSULTA ONLINE Muffins de Brócoli Ingredientes (12 unidades) 1 brócoli (aprox. 500 gr) 2 huevos batidos 120 gr de queso port salut descremado rallado 1/2 cebolla mediana 50 gr de avena arrollada Sal y pimienta. Preparación: Precalentar el horno a 200°C Limpiar el brócoli, cortar las ramitas y hervirlas con poca agua, al pinchar la… Seguir leyendo Muffins de Brócoli
Huevos Rellenos con Palta
CONSULTA ONLINE Huevos Rellenos con Palta Ingredientes: 1 docena de huevos 5 paltas chicas 1 tomate grande cortado en cuadraditos 1/2 cebolla morada picada Jugo de limón Sal Pimienta. Preparación: – Hervir los huevos durante 10 minutos. Enfriar y retirar la yema. – Para el relleno pisar las paltas, agregarles el tomate y la cebolla… Seguir leyendo Huevos Rellenos con Palta
Fajitas de Pollo
CONSULTA ONLINE Fajitas de Pollo Ingredientes: (para 5 personas) Paquete de rapiditas 500 gr de pechuga de pollo 1 tomate 1 cebolla morada 1 morrón rojo 1 morrón verde ½ lata de choclo, sal, pimienta 1 cda de mostaza Mix de hojas verdes Zanahoria rallada Repollo para acompañar Preparación: – Cortar el pollo y las… Seguir leyendo Fajitas de Pollo