ORGANIZACIÓN FRENTE AL CAMBIO DE HÁBITOS
Por ello es importante aprender a organizar las comidas de la semana para evitar el exceso energético que nos lleven a ganar peso…
Cómo Organizar Tus Comidas Para Evitar el Exceso de Calorías
La edad adulta se caracteriza por la adquisición de nuevas rutinas. La independencia a la hora de organizar las comidas o incluso la responsabilidad de organizar las de los hijos supone una nueva
organización.
¿Cómo implementar una planificación de comidas simple y saludable?
La alimentación no es igual en todos los adultos
Depende de la edad, la valoración nutricional y el tipo de vida que desarrolle (sedentaria, activa).
Las mujeres experimentan una mayor cantidad de cambios en la edad adulta, especialmente durante el embarazo, la lactancia y la menopausia…
¿Te gustaría saber Cómo Organizar Tus Comidas Para Evitar el Exceso de Calorías?
Ebook en formato PDF para descargar con los mejores tips
¿Querés saber como son nuestros Planes Nutricionales?
Tratamientos de Alimentación Personalizados
Lic. Paola Baldoncini (M.P. 1833)
Metodología
- Cada paciente recibe un plan de alimentación específico de acuerdo a su valoración nutricional, aspectos clínicos, metabólicos, horarios y preferencias.
- Buscamos un descenso de peso saludable enfocado en la pérdida de masa grasa.
- En cada consulta se trabajan estrategias para bajar de peso y mantener los resultados a largo plazo.
- Acompañamiento permanente, buscamos motivar constantemente al paciente con un seguimiento continuo durante todo el proceso de cambio de hábitos.
EL PROGRAMA DE DESCENSO DE PESO INCLUYE:
- Entrevista inicial con Nutricionista.
- Valoración Nutricional, con medición de masa grasa corporal
- Elaboración del plan alimentario personalizado.
- Recetario.
- Seguimiento y acompañamiento permanente.
- Revisión personalizada de los registros.
- Estrategias para aumentar la saciedad.
- Orientación sobre actividad física eficaz.
MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL EN CONSULTORIO
Tanto la Consulta Presencial como Online por Videollamada de Whatsapp, son totalmente personalizadas.
- Completamete adecuados a cada paciente, a su patología, sus gustos, su trabajo, y entorno familiar.
- Contamos con horarios flexibles y total responsabilidad y eficacia en lo que hacemos.
Hacé Tu Consulta Online desde Casa, o Acercate en Forma Presencial a Mi Consultorio.
¡Pero No Pierdas Más Tiempo, Salud es Bienestar!
Empezá Hoy Mismo a Cuidarte.
Tratamientos
Tratamientos Totalmente Personalizados
Descenso Saludable
Buscamos un Descenso de Peso Saludable
Acompañamiento
Motivación Constante con Seguimiento Contínuo